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Entraînement du 28 décembre 2008
Nous ne transpirerons pas vite pour ce dernier dimanche d’entrainement de l’année 2008, le thermomètre indique 6° en dessous du 0 ! Je décide d’aller courir avec BSN (Béruges Sport Nature) et de me rendre au départ en courant. Pas de bol, aujourd’hui...
Entraînement du 26 décembre 2008
En ce lendemain de noël rien de tel que d’enfiler la tenue de course afin d’évacuer l’excès de calories ingérées ces dernières 48 heures. Il fait froid, le vent de nord balaie sans discontinuer nos plaines, pourtant dès 18h, après avoir fait un peu de...
Entraînement du 25 décembre 2008
ou plutôt décrassage des abus de réveillon … Donc sortie depuis chez belle-maman dans des plaines de l’extrême sud-ouest de notre département de la Vienne, de plus en plus dépourvues de haies, où souffle un vent de secteur nord, sibérien et très soutenu...
Entraînement du 21 décembre 2008
Il y avait bien longtemps que je n’étais pas revenu faire un entrainement avec les fondus à Vouneuil, c’est chose faite ce dimanche matin. Pour un décrassage pas trop long après la course d’hier, je vais suivre le groupe qui fait le petit tour. Le circuit...
La course des Péres Noël, samedi 20 décembre, 7,5km à St Benoit (86)
Météo superbe, plus de 900 participants pour une course où tu ne reconnais même pas ton voisin tant les tuniques rouges à barbe blanche ont envahi le peloton. J’ai chercher en vain Léa… mais est-elle venue ? les filles des fondus ne sont pas là, ou du...
Entraînement du 17 décembre 2008
Nous ne serons qu'Olivier et moi à l’entrainement ce soir… nous y étions en moyenne huit à pareille époque l'an passé ! Donc de « la Hune » à « la Hune » en passant : par les Dunes, l’ancien Hôtel-Dieu, place de la Liberté, rue de la Chaine (descente...
Entraînement du 14 décembre 2008
Le bonheur, le retour … Avec Marie et Christian, nous nous rendons au départ de l’entrainement dominical en courant depuis la Torchaise. Nous serons ensuite dix à trottiner aux abords de Fontaine le C. Moins de 500m après que le groupe se soit mis en...
Entraînement du 10 décembre 2008
Reprise des sorties « côtes du mercredi », celle de ce soir sera allégée en durée, en difficulté et en kilométrage ! faudrait pas se cramer dès les premiers entrainements… Domicile d’Olivier, chemin de la botte molle, parc de Blossac (fractionné : 4 x...
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Entraînement du 07 décembre 2008
Reprise… en douceur ! Les semaines passent, la sciatique est toujours là ! mais s’estompe quelque peu, il ne m’en faut pas plus pour, après six semaines de sevrage, enfiler la tenue de course et rejoindre le petit groupe tout frais de Bérugeois. Frais,...
