/fdata%2F2148135%2Favatar-blog-1056005105-tmpphpN4A8oL.jpg){kind=avatar}
/idata%2F2148135%2Fcours-des-melons-106.jpg)
la Course des Melons - Coulombiers (86) - 5 septembre 2010
Record BATTU !!! A croire que pour être performant sur 10km il suffit de se taper un bon Ultra Trail une semaine avant… Il y a deux ans je courais mon meilleur 10 bornes (43’50’’, 43ème/164) tout juste une semaine après avoir réalisé mon premier « grand...
/idata%2F2148135%2FGRP2010%2FGRP_2010_0828_143828.JPG)
Grand Raid des Pyrénées (GRP) - Vielle Aure (65) - 27 & 28 août 2010
GRP 2010 : 160km et 10000m D+ 27 & 28 août 2010 Et c’est reparti… un quatrième tour dans les Pyrénées cette année, après le Trail Blanch en janvier dont le parcours avait été modifié suite à un accident mortel la semaine précédant la course, après une...
Entrainements du 16 au 24 août 2010
Mardi 17 août : autour de la maison. A la fin du jour et au début de la nuit. Circuit (peu) vallonné. Chiffres : 11,53km en 1h09min. Bonnes sensations, jambes pas trop lourdes ! Jeudi 19 août : pas de fractionné ce soir. L’équipe gagnante du jeudi : Bruno,...
