Entraînement du 13 août 2008
Ce soir c'était petit footing avec des jambes un peu lourdes surtout au départ et dans les bosses : 10,81km en 1h1min. Demain, fractionné long...
né le 26 aout 1962. Je réside à Béruges (86). J'ai pratiqué le VTT assiduement en randonnée pendant 12 ans, pratiquant occasionnellement de petites courses à pied jusqu'au pari de faire un marathon l'année de mon 42ème anniversaire. Après un certain nombre de courses "classiques", je reviens à mes premiers amours : la nature ! Mais en courant ! Donc TRAIL et je me lance même dans l'ULTRA (on profite bien plus longtemps !).
Ce soir c'était petit footing avec des jambes un peu lourdes surtout au départ et dans les bosses : 10,81km en 1h1min. Demain, fractionné long...