Semaine du 21 au 27 juin... un seul entrainement !
… et encore juste histoire de faire tourner les cannes sans forcer et pas longtemps pour pas se fatiguer avant la course de samedi, donc :
Lundi 21 juin : 7,73 en 44min sur terrain plat !
né le 26 aout 1962. Je réside à Béruges (86). J'ai pratiqué le VTT assiduement en randonnée pendant 12 ans, pratiquant occasionnellement de petites courses à pied jusqu'au pari de faire un marathon l'année de mon 42ème anniversaire. Après un certain nombre de courses "classiques", je reviens à mes premiers amours : la nature ! Mais en courant ! Donc TRAIL et je me lance même dans l'ULTRA (on profite bien plus longtemps !).
… et encore juste histoire de faire tourner les cannes sans forcer et pas longtemps pour pas se fatiguer avant la course de samedi, donc :
Lundi 21 juin : 7,73 en 44min sur terrain plat !