né le 26 aout 1962. Je réside à Béruges (86). J'ai pratiqué le VTT assiduement en randonnée pendant 12 ans, pratiquant occasionnellement de petites courses à pied jusqu'au pari de faire un marathon l'année de mon 42ème anniversaire. Après un certain nombre de courses "classiques", je reviens à mes premiers amours : la nature ! Mais en courant ! Donc TRAIL et je me lance même dans l'ULTRA (on profite bien plus longtemps !).

Entraînement du 10 août 2008

10 Août 2008 , Rédigé par thierry Publié dans #entrainements

Sortie de courte durée, il y a la famille à déjeuner à la maison ce midi, soit 8,34km en 41 minutes.
Très bonnes sensations après la sortie longue d'hier matin.

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Entraînement du 9 août 2008

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